ザクロでアンチエイジング!更年期世代のミカタ!

最近これを飲んでいます。

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ザクロのお酒です。
スーパーで見つけて買ってみました。

ザクロと言えば更年期世代のアラフィフにとっては
その症状を和らげると言われてるので救世主のような存在・・・
と言うのは言い過ぎでしょうか。

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お酒好きではありませんがたまに飲みたい時もあります。
そんな時、どうせ飲むならちょっとでも身体に良さそうなものを・・・と思いますよね。
ザクロの効能を書いておきますね。

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ザクロでアンチエイジング

ザクロの効能

植物性天然エストロゲンが含まれている

植物性天然エストロゲンは女性ホルモンの一種であるため
更年期障害の改善や女性の機能を正常化する効果があると言われています。
エストロゲンは骨密度の低下を抑えるため
骨粗しょう症の予防にもいいと言われています。

抗酸化物質が含まれている

デリフィニジン、シアニジンと言う成分が含まれており
これらは老化防止に効果があると言われています。

またポリフェノールの一種であるエラグ酸は強力は抗酸化物質で
シミ、そばかすなどの予防やアンチエイジング効果に期待出来ます。

そして抗酸化物質は活性酸素を減らす作用があるので免疫力の向上作用や
クエン酸により新陳代謝をアップさせ体脂肪の分解を促進させるため
ダイエットの効果も期待出来ます。

ザクロジュースがおすすめ

ザクロを毎日食べるなんて無理ですよね。
私自身、生のザクロを見たのは確か小学生の時・・・
今はザクロジュースとして通販やドラッグストアーで手に入ります。

色んな種類があると思いますが選ぶポイントは
「種子や果皮まで含んでいる」ことです。

効能に書いたエストロゲンは種子に含まれているからです。
「濃縮還元」「果汁100%」の表記を確認して購入した方がいいですね。

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ザクロの効能って本当に凄いですよね!
さっそくこのお酒の表記を確認してみると・・・
ザクロ果汁7%・・・残念!

ザクロ風味のお酒と言うだけのものでした。
今回はザクロの効果を期待するより
雰囲気を味わうだけにしておきます。

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