マイタケで痩せる

キノコは食物繊維、ビタミンB類、ビタミンD2、ミネラルなどの栄養素を豊富に含んだ低カロリーと言う事でダイエットに最適と言われる食品ですよね。

そんなキノコの中でも得にマイタケはダイエット効果が優れているそうです。

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MIXフラクションがダイエットに効く

キノコ全般に多くの食物繊維が含まれています。
食物繊維は腸内の老廃物を排出してくれるので、代謝が上がるそうです。
そのキノコの中でもマイタケにはMIXフラクションと言う成分が含まれています。

MIXフラクションって?

MIXフラクションには体内の中性脂肪や血液中の悪玉コレステロールの分解を促進させる効果があります。
特に内臓脂肪の減少に効果があり、摂取する事で脂肪を溜めこまない体質になっていくそうですよ。

毎日1食マイタケダイエット

卵と炒めたり、汁物に入れたりとお好みの調理法で毎日1食マイタケを摂取する事によって、ダイエット効果があらわれるようですよ。芸能人や芸人さんがこの方法でダイエットに成功しています。

同じ食材を摂り続ける事は難しいかも知れませんが、おかずを一品増やせると思うと一石二鳥かも。
ベルダのマイタケMXフラクションは
純国産「雪国まいたけ(新潟)」100%の株菌から抽出された…

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